„Der Friede beginnt in den Seelen."
— Bert Hellinger
Oft sind es schicksalshafte Ereignisse, die schwer zu bewältigen sind - manchmal sind es „nur“ die Fragen nach dem Sinn des Lebens: Sie lassen uns Menschen auf die Suche gehen nach einem neuen Weg, das Leben zu meistern. Jede Krise beinhaltet Herausforderung und gleichzeitig die Chance zur Veränderung. Das gilt auch für die derzeitige politische und gesellschaftliche Lage, die in vielerlei Hinsicht große Ängste auslöst.
Bert Hellinger hat das phänomenologisch-systemische Familienstellen begründet. Mit dieser Arbeitsweise darf ich schon seit über 30 Jahren erstaunliche „Friedens-Erfahrungen“ sammeln: wie sich sehr dramatische Situationen überraschend befrieden können. In diesem Sinne möchte ich Orientierung geben für eine heilsame Arbeit an uns selbst und an unserem Umfeld.
Meine Grundausrichtung ist, dass ich „initiatische Wegbegleitung“ anbiete auf einem Übungsweg zur Bewusstwerdung. Dieser soll dem Wesentlichen dienen und inneres Wissen erschließen. Die Frage ist immer: Wer sind wir „eigentlich“, in unserem innersten Wesen? Initiatisch meint sinngemäß: „hineinführend in das Geheimnis unserer selbst.“
Der Ausdruck stammt von Graf Dürckheim, dem Lehrer meiner spirituellen Lehrerin Silvia Ostertag.
„Im Grunde, das heißt in seinem Wesen,
ist der Mensch eine Weise des göttlichen Seins,
die in ihm und durch ihn in einer bestimmten Lebensgestalt
offenbar werden will in der Welt."
— Karlfried Graf Dürckheim
Die ganzheitliche Erlebensweise des Initiatischen Gebärdenspiels nach Silvia Ostertag® und die Erfahrungen aus dem „Sitzen in der Stille“ stehen im Mittelpunkt meiner therapeutischen Arbeit.
Initiatische Wegbegleitung bedeutet für mich, Menschen mit Liebe und Achtsamkeit zur Seite zu stehen, wenn sie wichtige Anliegen haben, bei denen sie nach Weiterführung suchen. Dies beinhaltet das Hindurchführen durch vielerlei Irritationen, durch angstmachende Engstellen und aggressionsgeladene Schattenbereiche.
Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Gruppen.
Der initiatische Übungsweg bedeutet einen längeren Prozess der Selbsterfahrung. Mit der Frage „Wer bin ich wirklich?“ wird es möglich, durch die persönlichen und kollektiven Verstrickungen hindurchzugehen bis zur innersten Natur aller Erfahrung.
„Halt an, wo läufst du hin?
Der Himmel ist in dir.
Suchst du Gott anderswo,
du fehlst ihn für und für."
— Angelus Silesius
„Von alters her haben die verschiedensten spirituellen Traditionen für das Sitzen in der Stille methodische Hilfen entwickelt. Allen gemeinsam ist das Ziel, das gegenständliche Bewusstsein einkehren zu lassen in die Stille, das gewöhnliche Tagesbewusstsein vollkommen schweigen zu lassen, so dass der Übende in seiner Seelentiefe Anschluss finde an seinen Wesensgrund und damit erwache in seine Urverbundenheit mit allem, was ist.“
„Wenn mit der Zeit eine Offenheit für die Stille bleibt bei was auch immer wir tun, so wächst damit ein Sinnempfinden und eine Achtung für jeden Augenblick. Das Wie des Tuns mag sich daraus allmählich wandeln, zum Gewinn für uns selbst und zum Wohl der anderen.“
Zitate aus:
Silvia Ostertag „Lebendige Stille“ und „Stille finden – und daraus leben“ (Herder spektrum)
Weitere Literaturempfehlungen:
„Sich selbst zum Ausdruck bringen,
sich dahin bringen,
dass ein innerstes Wesen zum Vorschein kommt."
— Silvia Ostertag
Gebärden sind uns vom Alltag her vertraut, auch wenn wir damit meist sehr unbewusst umgehen. Im Initiatischen Gebärdenspiel üben wir mit 6 Urgebärden, die aus der griechischen Klassik stammen. Wir können damit unsere Einstellung und Befindlichkeit zum Ausdruck bringen. Die archetypische Kraft der Gebärde wirkt wiederum auf unser Inneres zurück. So kommen wir immer mehr mit unserem innersten Wesen in Berührung. Indem wir uns selbst auf einer tieferen Ebene erkennen, lernen wir auch unsere Mitmenschen besser zu verstehen.
Im Spiel mit den Gebärden bietet es sich an, Neues auszuprobieren und am Ausdruck zu üben. Wir können unsere eingefahrenen Verhaltensmuster und die damit verbundenen Schattenseiten herausspielen. Unser inneres Potential kommt damit immer mehr zur Entfaltung. Wir gewinnen für unser Leben neuen Spielraum - für uns selbst und um der Welt in Selbstverantwortung zu begegnen.
Es gibt viele Übungen und Rituale für alle Bereiche unseres Zusammenlebens. Sich dabei eingebunden zu fühlen in die größeren Zusammenhänge von Familie, Natur und Kultur, ist eine Grunderfahrung dieses Übungsweges. Das Wesentliche in den Gebärden vollzieht sich im Schweigen. Dort wo die Worte nicht hinreichen, spiegelt sich tiefste Lebensweisheit.
Silvia Ostertag hat auch Rituale zu fast allen christlichen Feiertagen entwickelt. In ihnen offenbart sich eine zeitlose Botschaft, zu der wir heutigen Menschen oftmals keinen Zugang mehr haben. „Etwas“ berührt uns hier auf erfüllende Weise.
Literatur von Silvia Ostertag zum Initiatischen Gebärdenspiel:
Einführung ins Initiatische Gebärdenspiel für Einzelne oder kleine Gruppen auf Anfrage.
Zum Kennenlernen und Vertiefen der Gebärden empfehle ich auch die Kurse meiner Kolleginnen und Kollegen - siehe unter:
Vereinigung Initiatisches Gebärdenspiel nach Silvia Ostertag® e.V.
www.initiatisches-gebaerdenspiel.de
„Eine Voraussetzung für den Frieden
ist der Respekt vor dem Anderssein
und vor der Vielfältigkeit des Lebens"
— Dalai Lama
„Wir sollen nimmer ruhn,
bis wir das werden,
was wir ewiglich
in Gott gewesen sind.“
— Meister Eckehart
Gerda Schrägle,
1947 in München geboren, verwitwet, zwei Kinder, ein Enkelkind
Dipl. Sozialpädagogin (FH), Familientherapeutin - systemische Therapeutin (DFS)
Lehrerin des Initiatischen Gebärdenspiels nach Silvia Ostertag®
Sozialpädagogische Erfahrung in den Berufsfeldern:
Therapeutische Ausbildung:
Integrative Paar- u. Familientherapie bei Prof. Martin Kirschenbaum, München.
Kontinuierliche Fortbildungen und Selbsterfahrung in Bert Hellingers „phänomenologisch-systemischer Familientherapie“ bei Bert Hellinger, Wolf Büntig, Jakob Schneider, Brigitte Gross, Gunthard Weber, Albrecht Mahr, Erika Schäfer, Robert Langlotz, Noora Gröger.
Ausbildung „Holistischer Schamanismus®“ bei Noora I. Gröger;
„Multidimensionale Tiefenerinnerung©“ und Ahnenarbeit bei Roger Woolger, beides in Hof bei Salzburg.
Initiatische Ausbildung:
1995 zur Lehrerin des Initiatischen Gebärdenspiels bei Silvia Ostertag,
sowie in Leibarbeit bei Karl Metzler, ebenfalls an der Bildungsstätte Seeg/Ostallgäu,
von 1996 - 2010 Zen-Schülerin bei Silvia Ostertag, Rin-un Roshi, Seeg.
Seit 2014 Zen-Schülerin bei Reinhard Busmann, Shin’un-ken, Bergisch Gladbach
2010 von Silvia Ostertag beauftragt für Supervision und Ausbildung im Initiatischen Gebärdenspiel nach Silvia Ostertag®
„Sei du selbst die Veränderung,
die du dir wünschst
für diese Welt."
— Mahatma Gandhi
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