Oft sind es schicksalshafte Ereignisse, die schwer zu bewältigen sind - manchmal sind es „nur“ die Fragen nach dem Sinn des Lebens: Sie lassen uns Menschen auf die Suche gehen nach einem neuen Weg, das Leben zu meistern. Jede Krise beinhaltet Herausforderung und gleichzeitig die Chance zur Veränderung. Das gilt auch für die derzeitige politische und gesellschaftliche Lage, die in vielerlei Hinsicht große Ängste auslöst.

Bert Hellinger hat das phänomenologisch-systemische Familienstellen begründet. Mit dieser Arbeitsweise darf ich schon seit über 30 Jahren erstaunliche „Friedens-Erfahrungen“ sammeln: wie sich sehr dramatische Situationen überraschend befrieden können. In diesem Sinne möchte ich Orientierung geben für eine heilsame Arbeit an uns selbst und an unserem Umfeld.

Meine Grundausrichtung ist, dass ich „initiatische Wegbegleitung“ anbiete auf einem Übungsweg zur Bewusstwerdung. Dieser soll dem Wesentlichen dienen und inneres Wissen erschließen. Die Frage ist immer: Wer sind wir „eigentlich“, in unserem innersten Wesen? Initiatisch meint sinngemäß: „hineinführend in das Geheimnis unserer selbst.“

Der Ausdruck stammt von Graf Dürckheim, dem Lehrer meiner spirituellen Lehrerin Silvia Ostertag.

Die ganzheitliche Erlebensweise des Initiatischen Gebärdenspiels nach Silvia Ostertag® und die Erfahrungen aus dem „Sitzen in der Stille“ stehen im Mittelpunkt meiner therapeutischen Arbeit.

Initiatische Wegbegleitung bedeutet für mich, Menschen mit Liebe und Achtsamkeit zur Seite zu stehen, wenn sie wichtige Anliegen haben, bei denen sie nach Weiterführung suchen. Dies beinhaltet das Hindurchführen durch vielerlei Irritationen, durch angstmachende Engstellen und aggressionsgeladene Schattenbereiche.

Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen und Gruppen.

Der initiatische Übungsweg bedeutet einen längeren Prozess der Selbsterfahrung. Mit der Frage „Wer bin ich wirklich?“ wird es möglich, durch die persönlichen und kollektiven Verstrickungen hindurchzugehen bis zur innersten Natur aller Erfahrung.

„Von alters her haben die verschiedensten spirituellen Traditionen für das Sitzen in der Stille methodische Hilfen entwickelt. Allen gemeinsam ist das Ziel, das gegenständliche Bewusstsein einkehren zu lassen in die Stille, das gewöhnliche Tagesbewusstsein vollkommen schweigen zu lassen, so dass der Übende in seiner Seelentiefe Anschluss finde an seinen Wesensgrund und damit erwache in seine Urverbundenheit mit allem, was ist.“

„Wenn mit der Zeit eine Offenheit für die Stille bleibt bei was auch immer wir tun, so wächst damit ein Sinnempfinden und eine Achtung für jeden Augenblick. Das Wie des Tuns mag sich daraus allmählich wandeln, zum Gewinn für uns selbst und zum Wohl der anderen.“

Zitate aus:
Silvia Ostertag „Lebendige Stille“ und „Stille finden – und daraus leben“ (Herder spektrum)

Weitere Literaturempfehlungen:

• Karlfried Graf Dürckheim: Meditieren – wozu und wie (Herder spektrum) und
  Auf der Suche nach dem inneren Meister (Kösel-Verlag)
• Willigis Jäger: Westöstliche Weisheit, Visionen einer integralen Spiritualität (Theseus-Verlag)
• Silvia Ostertag: Erleuchtung und Alltag, Erfahrungen einer Zen-Meisterin (Herder spektrum)

Gebärden sind uns vom Alltag her vertraut, auch wenn wir damit meist sehr unbewusst umgehen. Im Initiatischen Gebärdenspiel üben wir mit 6 Urgebärden, die aus der griechischen Klassik stammen. Wir können damit unsere Einstellung und Befindlichkeit zum Ausdruck bringen. Die archetypische Kraft der Gebärde wirkt wiederum auf unser Inneres zurück. So kommen wir immer mehr mit unserem innersten Wesen in Berührung. Indem wir uns selbst auf einer tieferen Ebene erkennen, lernen wir auch unsere Mitmenschen besser zu verstehen.

Im Spiel mit den Gebärden bietet es sich an, Neues auszuprobieren und am Ausdruck zu üben. Wir können unsere eingefahrenen Verhaltensmuster und die damit verbundenen Schattenseiten herausspielen. Unser inneres Potential kommt damit immer mehr zur Entfaltung. Wir gewinnen für unser Leben neuen Spielraum - für uns selbst und um der Welt in Selbstverantwortung zu begegnen.

Es gibt viele Übungen und Rituale für alle Bereiche unseres Zusammenlebens. Sich dabei eingebunden zu fühlen in die größeren Zusammenhänge von Familie, Natur und Kultur, ist eine Grunderfahrung dieses Übungsweges. Das Wesentliche in den Gebärden vollzieht sich im Schweigen. Dort wo die Worte nicht hinreichen, spiegelt sich tiefste Lebensweisheit.
Silvia Ostertag hat auch Rituale zu fast allen christlichen Feiertagen entwickelt. In ihnen offenbart sich eine zeitlose Botschaft, zu der wir heutigen Menschen oftmals keinen Zugang mehr haben. „Etwas“ berührt uns hier auf erfüllende Weise.

Literatur von Silvia Ostertag zum Initiatischen Gebärdenspiel:

• Übergänge im Leben — von der Praxis des Initiatischen Gebärdenspiels; Eigenverlag 1993;
  Ist während der Kurse bei Gerda Schrägle erhältlich (5,00 €)
  oder per Email bei Barbara Scheibel zu bestellen: b.scheibel@freenet.de (Rechnung liegt der Postsendung bei)

Einführung ins Initiatische Gebärdenspiel für Einzelne oder kleine Gruppen auf Anfrage.

Zum Kennenlernen und Vertiefen der Gebärden empfehle ich auch die Kurse meiner Kolleginnen und Kollegen - siehe unter:
Vereinigung Initiatisches Gebärdenspiel nach Silvia Ostertag® e.V.
www.initiatisches-gebaerdenspiel.de

Neue Kursreihe: „Initiatische Friedens-Wirkstatt“ im Alten Rathaus von Laufen
Anmeldung nur über die Volkshochschule Rupertiwinkel
Infos unter www.vhs-rupertiwinkel.de

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Im Frühjahr 2025 gibt es zwei Kurse „Initiatisches Gebärdenspiel nach Silvia Ostertag®, unabhängig voneinander

• ab 12. März: 4 Vormittage am Mittwoch von 9 Uhr bis 11.30 Uhr
• ab 2. Mai: 4 Abende am Freitag von 18.30 Uhr bis 21.00 Uhr

Jeweils mit der Thematik

„Wie wir mit dem Frieden in uns beginnen können“

Was macht das kriegerische Geschehen in der Welt mit uns? Wie können wir mit den zahlreichen Konflikten unserer Zeit umgehen? Welche Chance steckt womöglich in dieser Krise? Was können wir als Einzelne da bewirken?“
Auf jeden Fall können wir im Kleinen, in bescheidener Weise bei uns selbst anfangen, in unserem ganz persönlichen „Hier und Jetzt“. Das hat erfahrungsgemäß eine gute Wirkung auf unser Umfeld und schafft neue Verbundenheit.
Mit dem Initiatischen Gebärdenspiel gibt es einen klaren Übungsweg hierfür. Dieser verlangt zwar etwas Zeit und Geduld, was sich aber in jedem Fall lohnt, denn man gewinnt neben der tieferen Selbsterkenntnis ein erweitertes Verständnis für die Anderen. Da wird nicht viel geredet, man drückt sich in achtsamer Weise mit sechs Grundgebärden aus.
Die Übungen und Rituale des Initiatischen Gebärdenspiels beziehen sich auf unser menschliches Zusammenleben und unser Eingebundensein in Familie, Natur und Kultur. Die archetypische Kraft der Gebärden kann uns in ein tiefgreifendes Erleben hineinführen. Das wiederum hilft uns, unser Leben befriedeter zu gestalten.
Die Basis dieser ganzheitlichen Übungsweise ist die Meditation „Sitzen in der Stille“.

Kursgebühr: jeweils € 180.-
begrenzte Teilnehmerzahl: 12 Personen

Anmeldung für den Mittwoch-Vormittagskurs:
https://www.vhs-rupertiwinkel.de/p/gesellschaft-leben/persoenlichkeitsentwicklung/initiatische-friedens-wirkstatt/wie-wir-mit-dem-frieden-in-uns-beginnen-koennen-643-C-251060151L

Anmeldung für den Freitag-Abendkurs:
https://www.vhs-rupertiwinkel.de/p/gesellschaft-leben/persoenlichkeitsentwicklung/initiatische-friedens-wirkstatt/wie-wir-mit-dem-frieden-in-uns-beginnen-koennen-643-C-251060153L

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Ferner gibt es im Frühjahr 2025

• ein Wochenend-Seminar von Freitagabend 4. April bis Sonntagmittag 6. April und
• ein 4-Tage-Seminar von Donnerstagabend 29. Mai bis Sonntagmittag 1. Juni,

wiederum unabhängig voneinander.

Jeweils mit der Thematik „Verstrickungen lösen – Bindungen neu gestalten"

Das Initiatische Gebärdenspiel nach Silvia Ostertag® verbindet sich hier mit den friedenstiftenden Erfahrungen aus der Aufstellungsarbeit nach Bert Hellinger. Die Übungen und Rituale im Gebärdenspiel führen in ein vertieftes Verständnis für die Gesetzmäßigkeiten in Familiensystemen. Nachdem das initiatische Erleben einen natürlichen Wandel im Denken, Fühlen und Handeln bewirkt, trägt es deutlich zur Lösung von Konflikten und zur Versöhnung bei. So kann in diesem Kurs auch auf individuelle Themen und Anliegen eingegangen und mit Aufstellungen nach Lösungen gesucht werden.
Die tragende Basis hierfür bieten kleine Einheiten von „Sitzen in der Stille“ und entsprechende Meditationstexte von Silvia Ostertag.

Wochenend-Seminar vom 4. – 6. April

Die Kursgebühr hierfür beträgt mit Aufstellung 380 Euro, ohne Aufstellung 280 Euro
und für mitkommende Ehe- bzw. Lebenspartner ohne Aufstellung 140 Euro.

Anmeldung:
https://www.vhs-rupertiwinkel.de/p/gesellschaft-leben/persoenlichkeitsentwicklung-643-C-251060152L
Bitte telefonisch bei der VHS Rupertiwinkel unter 08682-1492 anmelden
und angeben, ob eine eigene Familienaufstellung gewünscht wird.


4-Tage-Seminar von Donnerstagabend 29. Mai bis Sonntagmittag 1. Juni

Die Kursgebühr beträgt hierfür mit Aufstellung 580 Euro, ohne Aufstellung 480 Euro
und für mitkommende Ehe- bzw. Lebenspartner ohne Aufstellung 240 Euro.

Anmeldung:
https://www.vhs-rupertiwinkel.de/p/gesellschaft-leben/persoenlichkeitsentwicklung/initiatische-friedens-wirkstatt/verstrickungen-loesen-bindungen-neu-gestalten-643-C-251060154L
Bitte telefonisch bei der VHS Rupertiwinkel unter 08682-1492 anmelden
und angeben, ob eine eigene Familienaufstellung gewünscht wird.

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Ich freu mich darauf, dass bei entsprechendem Interesse die Kursreihe im Herbst 2025 fortgesetzt werden kann.